English French German Italian Japanese Polish

Подход к идеализации трюка

podhod-k-idealizacii-tryuka 
 
Чтобы начать изучать трюк практически, вы должны знать, как он исполняется в теории и что нужно уметь, чтобы приступить к изучению данного трюка. Чтобы узнать всё это, прочитайте соответствующую главу о том трюке, который вы хотите выучить. Никогда не старайтесь изучить раньше и не умея чего-то, что написано там, - это неблагоприятно скажется на вашем прогрессе.
 
Итак, изучаете трюк по той методике, которая написана в соответствующей главе. И вот теперь самое главное - как закрепить его, т.е. научиться делать стабильно? Существует стереотип, что если повторять трюк много-много раз (просто трюк, без всяких добавлений), то ты доведешь его до автоматизма - это так, но на это вы потратите намного больше времени, чем если будете следовать методике, описанной ниже.

1.Как закрепить трюк, в основе которого есть кросс:

Итак, к примеру возьмем аматв. Изучаем аматв, чтобы он был у нас хотя бы 3 из 10. Потом, надо начать тренировать его в маленьких комбо. Самое 1ое - аматв-хтв - основа основ для трюков с кроссом. 2ое - хтв-аматв - самое простое комбо для А-трюка с кроссом, но и самое основное в то же время. Тут вы узнаете много нового об аматве, раскроете много деталей для себя. Параллельно тренируйте атв-аматв, это будет посложнее, если делаете сл-с, или легче (при с-сл) - так же основа. Потом следует сделать 2 аматв, будет как довершения 1го. А потом и хтв-2аматв-хтв - комплексное комбо, вбирающее в себя все вышеописанные. Вот именно таким способом вы сможете наиболее быстро достичь стабильности выполнения трюка с кроссом.

2. Как закрепить трюк, в основе которого нет кросса:

К примеру возьмем хтатв. Так же как и в пункте 1 доводим его стабильность до 5/10. 1ое комбо для изучения - хтатв-хтв - основа основ, даст вам чувство уверенности в хтатв, т.к. этим комбо вы натренируете равновесие после хтатва. 2ое - атв-хтатв (если на сильную ногу)/хатв-хтатв (если на слабую) - так же основа основ. 3ье - хтв-хтатв. 4ое - хтатв-аматв - самое нужное комбо, даст вам полную уверенность в данном трюке. 5ое (комплексное) - 2атв-хтатв-хтв (на сильную)/хатв-хтатв-хтв-хтатв (на слабую). 6ое - хтв-хтатв-аматв (самое важное).