English French German Italian Japanese Polish
21Август 2014

Падения - как избежать?

Категории: Статьи, HardStyler

Падения - как избежать?

Был задан вопрос, считал ли я, сколько раз я падал на трюках? Фристайл далеко не экстремальный вид спорта, на мой взгляд, но, если вы усердно тренируетесь, то у вас практически обязательно будет несколько болезненных падений. Другое дело, что одни фристайлеры падают раз в год, а другие делают это чуть ли не каждую тренировку (сам знаю таких). Так что же приводит к падениям?

Первое - это, безусловно, желание во что бы то ни стало сделать трюк. Как известно, надежда умирает последней, поэтому некоторые до последнего пытаются докрутить оборот. Вместо того, чтобы при малейшей опасности падения прекратить трюк и приземлиться на ноги, любители падений упорно продолжают движение до тех пор, пока не окажутся на асфальте.

Есть также те, у кого просто-напросто проблемы с координацией, ноги двигаются во все стороны без всякого контроля, и остается только гадать, собьет ли он в воздухе мяч ногой, наступив потом на него, или нет.

Ну и, наконец, некоторые новички пробуют очень сложные трюки, когда еще совершенно к ним не готовы - посмотрят где-нибудь, как Лкр делает мгхматв, и идут пробовать: очевидный итог этой затеи - сбить мяч на втором обороте, наступить внизу на него ногой, а вторая нога уже в воздухе - получаем жесткое падение.

Лично я больно падал около 10 раз. Обычно это случалось из-за невнимательности. Помню, попробовал алматв правой и упал, ударившись тазовой костью об асфальт так, что не мог опираться на правую ногу несколько дней. Еще запомнилось падение на аатв ин на бетонном покрытии - тогда тоже болела кость несколько дней.

В завершении могу сказать: если вы видите, что наступаете ногой на мяч - немедленно ставьте вторую ногу на землю и прекращайте трюк! Ни один сделанный трюк не стоит больного падения с вероятностью получить серьезную травму. Несколько лет назад питерский фристайлер Богдан Помойницкий умудрился сломать себе коленную чашечку, приземлившись на колено после подобной попытки. Нужно ли это вам? Берегите себя!

В приложенном видео вы можете увидеть одно из моих жестких падений при попытке аматв ахматв нт.

  • Просмотров: 697